Salud

Efecto curativo de los cuencos tibetanos

Efecto curativo de los cuencos tibetanos


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Los cuencos cantores están hechos de metal de campana o de cristal y se tocan con un mazo deslizándolo alrededor del cuenco para producir sonido. Los occidentales a menudo se refieren a los cuencos tibetanos como cuencos tibetanos o cuencos cantores del Himalaya. Sin embargo, el uso de estos cuencos se origina en China. Los cuencos tibetanos cantantes se han utilizado tanto en prácticas budistas como taoístas con fines de meditación.

¿Qué hay en un cuenco tibetano?

Es posible que en algún momento también se hayan utilizado para colocar ofrendas en altares para la adoración. En Occidente, el uso de cuencos tibetanos está relegado en gran medida a las prácticas espirituales de la “nueva era”. Aunque se asocian más comúnmente con las tradiciones espirituales orientales, las investigaciones indican que los cuencos tibetanos tienen un impacto positivo en la salud, incluso hasta el punto de promover la curación de diversas enfermedades.

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Terapia de sanación con sonido

Los cuencos tibetanos cantantes se han utilizado en varios estudios para investigar su utilidad como herramientas en la terapia del sonido. La terapia de sonido incluye, pero no se limita a, musicoterapia, meditación, trabajo de vibración y arrastre de ondas cerebrales. La terapia de sonido es un método popular de medicina alternativa que tiene una eficacia basada en la evidencia en el tratamiento de una multitud de enfermedades.

La terapia de sonido se puede utilizar para bajar la presión arterial, reducir el dolor, tratar trastornos neurológicos y mejorar el sueño. También es un método eficaz de terapia para la ansiedad, el estrés, la depresión, los trastornos del estado de ánimo y las discapacidades del desarrollo. La terapia de sonido se usa a menudo en entornos de rehabilitación para lesiones catastróficas y trastornos mentales.

Si bien los estudios se han centrado en cómo los pacientes con diversas afecciones de salud responden a la terapia de sonido, la evidencia más amplia sobre la terapia de sonido se basa en su capacidad para reducir el estrés, reducir la tensión y mejorar el estado de ánimo. Dado que muchas enfermedades surgen o empeoran debido al estrés, esta es una implicación importante en la justificación de un uso más generalizado de la terapia de sonido.

Además de tratar las dolencias, la terapia de sonido también se puede utilizar para promover el bienestar físico y mental general. Aquellos que quieran aprovechar los beneficios de la terapia de sonido pueden hacerlo en casa o bajo la guía de un practicante como parte de la práctica regular de meditación. Los cuencos tibetanos son una forma particularmente atractiva de terapia de sonido, ya que los pacientes también pueden aprender a usarlos ellos mismos.

Curación de cuenco de sonido

Los tazones de sonido tibetanos se utilizan golpeando suavemente el tazón con un mazo y luego rodeando el tazón con diferentes cantidades de presión y velocidad para variar los sonidos. La sanación con cuencos de sonido funciona cuando se tocan los cuencos para provocar sonidos prolongados que emiten frecuencias vibratorias variables. Algunos cuencos de sonido están hechos de metales similares a las campanas de iglesia, mientras que otros están hechos de cristales triturados.

Ya sea de metal o de cristal, los cuencos de sonido también se pueden llenar con agua mientras se tocan. La musicalidad del cuenco tibetano en sí es relajante y puede inducir un estado meditativo. Una vez en un estado meditativo, los niveles de estrés se reducen, lo que puede mejorar los niveles hormonales, la presión arterial e incluso el azúcar en sangre.

Los síntomas de los trastornos del estado de ánimo también pueden interrumpirse o reducirse en este estado. El aumento de la conciencia mental y el sueño más profundo también son efectos de la meditación. Además, los sonidos emitidos por los cuencos tibetanos permiten que la persona que escucha se beneficie de la curación de la frecuencia del sonido. Como describen los expertos en sanación con sonido, cada parte del cuerpo tiene su propia frecuencia. En consecuencia, la curación de la frecuencia del sonido permite al cuerpo armonizar cualquier frecuencia fuera de sincronización a un estado saludable.

Por ejemplo, alguien con problemas para dormir querría escuchar frecuencias que estimulan las ondas cerebrales alfa que ocurren justo antes de dormir. El arrastre de ondas cerebrales es un campo bastante complejo que ha publicado hallazgos sobre la salud y la curación, pero también es uno que todavía tiene mucho espacio para el descubrimiento y la investigación adicional.

Los cuencos cantores pueden ayudar a tratar la enfermedad de Parkinson

Sin embargo, lo que está probado es que el uso de cuencos tibetanos es bueno para la salud y el bienestar. En el tratamiento de enfermedades como la fibromialgia y la enfermedad de Parkinson, para ayudar con el dolor crónico y la presión arterial alta, se puede decir que los cuencos cantores son tratamientos alternativos no invasivos y sin fármacos.

También son relativamente asequibles.

Un cuenco tibetano de metal de calidad se puede comprar por alrededor $75. Los cuencos de cristal más caros pueden variar desde cientos hasta miles, lo que hace que su bolsillo sea más grande. A medida que su popularidad aumenta debido a la reducción del umbral público en términos de receptividad a la medicina alternativa y las prácticas espirituales de la nueva era, los tazones también son bastante fáciles de comprar en línea y en minoristas que venden artículos para la práctica espiritual o la decoración oriental.

Cuencos de sonido en la cultura popular

Además de haber llegado al público a través de la tendencia espiritual de la nueva era, los artistas de grabación que buscan producir música curativa para sus fans también suelen utilizar cuencos de sonido. Los cuencos tibetanos han llegado al ámbito de la cultura pop con su uso por el pájaro cantor Jhene Aiko.

Aiko, una conocedora de lo espiritual, grabó la canción "Trigger Protection Mantra" utilizando frecuencias vibratorias curativas y está planeando una serie de conciertos de la misma naturaleza. Su uso de cuencos tibetanos está llevando al público en general lo que antes pudo haber sido una práctica espiritual y de meditación oscura para muchos.

Además de los fanáticos de Jhene Aiko, muchas personas también encuentran cuencos cantores a través de sus prácticas de yoga. Algunos estudios ofrecen clases de curación tradicional que incluyen el uso de cuencos y otros sonidos curativos. La decoración del hogar es otra forma en que estos instrumentos curativos están llegando a los hogares de las personas.

Muchos Millenials y Gen X'ers ​​disfrutan coleccionando artículos de inspiración oriental de sus hogares. Esta estética se hace popular por el aumento de la popularidad de los viajes a destinos orientales y la tendencia general de una sociedad globalizada. Independientemente de cómo los cuencos capten la atención, la evidencia del efecto curativo de los cuencos cantores se publica ampliamente en libros espirituales y revistas médicas por igual.


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